温泉施設

大浴場

日本海を一望できる二つの大浴場には、サウナ付と薬草湯付があり、両方楽しめるように毎日男女の入れ替えを行ってます。浴場にはそれぞれ人魚の像が置かれ、みなさんを歓迎してくれます。また、露天風呂は雄大な日本海を望み、自然の風と湯気を頬に感じてください。
サウナ付き大浴場は下記のとおり毎日入替を行っております。

	サウナ付	薬草湯付
奇数日	男性	女性
偶数日	女性	男性

サウナ

発汗作用により老廃物を取り除き、新陳代謝を高めます。また、血行が良くなり筋肉や神経の疲労をいやしてくれます。サウナから水風呂に入る場合は、小休憩してから水を足から腕へ、腕から胴へとかけて静かに入って下さい。冷水浴を併用するとサウナの効果は一段と高まります。

薬草湯

天然の生薬の使用により、あせも,荒れ性,肩こり,神経痛,しっしん,しもやけ,痔,ただれ,冷え症,腰痛,リュウマチに効果があります。

露天風呂

露天風呂は雄大な日本海を望み、自然の風と湯気を頬に感じてみてください。

泉質・効能

泉質	ナトリウム-塩化物泉（弱アルカリ性高張性低温泉）
効能（一般的適応症）	神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康増進
効能（泉質別適応症）	きりきず・やけど・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病
一般的禁忌症	急性疾患（特に熱のある場合）・活動性の結核・悪性腫瘍・重い心臓病・呼吸不全・腎不全・出血性疾患・高度の貧血・その他一般的に病勢進行中の疾患・妊娠中（特に初期と末期）

上手な温泉の入り方

かけ湯：温度に体を慣らすため、足→腰→肩→胸の順に10杯程度かけて入浴直後の血圧上昇を防ぎましょう。
半身浴：いきなり全身で入浴するより、まずは半身浴で体を慣らしましょう。こうすることで泉温や水圧による負担が体にかかりません。
上がり湯：泉質にもよりますが、せっかくの薬効成分もシャワーなどで上がり湯をすると効果が薄れます。体を拭くのも水滴をぬぐう程度に。
水分補給を十分に：入浴前に水やお茶を飲むことが大切です。ドロドロ血を改善して血液の流れを良くしておけば、温泉の成分も効率よくめぐってくれます。入浴後発汗により水分は少なくなっています。ぬるま湯やスポーツドリンクなどで体をうるおしましょう。
ゆっくり休む：入浴中はエネルギーが消費されます。また、血圧も変動するため、体調が安定するまで少なくとも30分は休憩をとりましょう。その間、体と髪をかわかして湯冷めをしないようにすることが大切です。

注意事項

熱い温泉に急に入るとめまい等を起こすことがありますので、十分ご注意ください。
入浴時間は温度により異なりますが、初めは3分～10分位とし、慣れるにしたがって延長されてもかまいません。
運動浴の場合は別ですが、一般的に入浴中は安静を守ってください。
入浴後は湯冷めに注意し、一定時間の安静を守ってください。
高度の動脈硬化症・高血圧症及び心臓病をお持ちの方は、原則として高温浴(42℃以上)を避けてください。
入浴後は身体に付着した温泉成分を水で流さないほうが良いです。但し、「湯ただれ」を起こしやすい方は水で流すかよく拭きとってください。
食事の直前・直後の入浴は避けてください。
飲酒後の入浴はご遠慮ください。
温泉療養に関しては医師の指導を受けてください。